قيم

كيفية تجنب الجفاف عند الرضاعة

كيفية تجنب الجفاف عند الرضاعة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مع ارتفاع درجات الحرارة ، يطلب منا الجسم المزيد من السوائل ، ولكن ماذا يحدث للأطفال الذين يرضعون؟ هل يجب أن نعطيهم الماء لمنع ضربة الشمس؟ كيف يمكنك منعهم من الإصابة بالجفاف في الصيف؟ والجواب أن ترضع عند الطلب بل وتقدمها دون طلب.

الرضع والأطفال الصغار أكثر عرضة للجفاف من البالغين ، لأن 70٪ من وزن جسم الرضيع (من 1 إلى 24 شهرًا) عبارة عن ماء ، بينما تبلغ هذه النسبة فينا 50٪. نظرًا لاحتوائها على نسبة أكبر من الماء ، فإنها تحتاج إلى تناول 10-15٪ من وزنها في الماء كل يوم و 2-4٪ تكفي لنا. للحصول على فكرة ، يبدو الأمر كما لو أننا البالغين بحاجة إلى شرب حوالي 10 لترات من الماء يوميًا.

لهذا السبب ، يمكن أن يصاب الأطفال بسرعة بالجفاف بشكل خطير ، ولهذا السبب من الضروري أن تكون منتبهًا جدًا للأعراض المحتملة. يمكن أن تشير أي من هذه العلامات إلى إصابة طفلك بالجفاف أو الجفاف:

- لا تبلل الحفاض في مدة ست أو ثماني ساعات.

- يكون البول أصفر أكثر كثافة ورائحته أقوى.

- يُرى أنه بلا طاقة أو كسول.

-عندما يبكي لم تخرج دموع.

- جفاف فمك وشفتيك.

في مواجهة أي من هذه الأعراض ، من الأفضل الذهاب إلى طبيب الأطفال للتأكد من أنه بخير. إذا كان الجفاف خفيفًا ، فمن المرجح أن توصي بتناول المزيد من السوائل. هنا ، عمر الرضيع مهم لأنه في هذا الوقت تثار شكوك كثيرة حول النوع: متى يبدأ الأطفال في شرب الماء؟

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) ، فضلاً عن المنظمات الدولية المرموقة الأخرى ، بأن يشرب الأطفال حليب الثدي حصريًا حتى 6 أشهر. لكونها تتكون من 87٪ من الماء ، فليس من الضروري إعطاء الأطفال الماء. يحصل الطفل من والدته على جميع العناصر الغذائية والأملاح المعدنية التي يحتاجها لوقاية نفسه من الجفاف.

إذا لاحظت في الأيام الحارة في الصيف ، بالإضافة إلى رضعاته المعتادة ، أن طفلك يطلب الثدي كثيرًا ولفترة قصيرة ، فذلك لأنه في بداية كل عملية شفط يكون الحليب أكثر رطوبة وبرودة. تزداد كمية الدهون في حليب الثدي طوال فترة الرضاعة.

بالنسبة للأطفال البالغين من العمر ستة أشهر ، أو حتى الأطفال الأكبر سنًا ، الذين يستمرون في الرضاعة الطبيعية عند الطلب ، ليس من الضروري أيضًا إعطائهم الماء ، حتى لو بدأوا في التغذية التكميلية. يكفي ماء حليب الأم مع الفواكه والخضروات لسد احتياجاتها اليومية.. يمكنك البدء في تقديم الماء له شيئًا فشيئًا ودون إجباره ، طالما أنه لا يتزامن مع المآخذ حتى لا يرفض الطعام

ما لا يُنصح به تمامًا في أي عمر هو إعطاء الأطفال زجاجات من الماء لأن هذه الممارسة قد تؤدي إلى سوء تغذية مؤقت. يجب أن يكون الماء الذي يحتاجه الرضع مصحوبًا دائمًا بالعناصر الغذائية ، وإلا ستمتلئ معدتهم بالماء ويمكنهم رفض التغذية.

سوزانا توريس.متعاون موقعنا واستشاري الرضاعة

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تجنب الجفاف عند الرضاعة، في فئة الرضاعة الطبيعية في الموقع.


فيديو: كيفية معالجة جفاف الفم عن طريق تناول بعض انواع الحلوى (أغسطس 2022).